SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

17 miesiecy

Czy chodziło Ci o: "17 miesięcy"?

  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] czerpie z zaburzeń gospodarki hormonalnej, wynikającej bądx z dojrzewania, bądź innych czynników. 3. duzo osob oczekuje zbyt szybko poprawy ,a tam pisze ze nawet iles miesiecy po odstawieniu leku moga sie pojawiac pryszcze;/ "Pisze" że lek działa do miesiąca po odstawieniu.... ,duzo rowniez zalezy to od wieku pacjenta ;w wieku [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-13 19:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PORADY DLA POCZAKUJACEGO każdy komentarz mile widziany :D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Pewnie że słabo , nie rozumiem tyle pytań dawałeś co do diety etc. a widać że wogóle jej albo nie ułożyłeś tak jak trzeba albo sie jej nie trzymasz.. szkoda zapierdzielać 7 miesięcy żeby pare kilogramów doszło przez te 7 miesięcy mogłeś spokojnie wymasować10-14 kg . Weź sie w garść i będzie to jakoś wyglądać. Zmieniony przez - kacper95 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 8323 Data: 2013-09-28 17:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w szybkim czasie urosnąć???

    Post
    Inne dyscypliny

    Ludzie nie mogę patrzeć na te bzduru które tu niektórzy wypisują !!!! Raczej mnei nie interesuje ten post ale muszę to napisać żeby niektórych uświadomić i rozczarować.Długość okresu wzrostu czyli inaczej mówiąc wiek do jakiego organizm ludzki rośnie jest uzależniony od "wieku kostnego".Jeżeli jest on normalny i zgadza się z biologicznym [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-01 11:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie cwiczenia po wypadku

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jesteś dobrze zbudowany po 6 tyg w gipsowym gorsecie? Atrofia Ci nie zaszła? ;) w jakim gorsecie ? XD na rehabilitacji ja juz bylem :) nwm czy wspominałem, ale wypadek byl 8 miesiecy temu. Ja juz cwiczylem na silce po wypadku, tylko nie klate bo sie boje ze moze mi znowu złamać mostek, chociaz nwm czy na rzeczony mostek działają wgl jakieś sily. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2235 Data: 2018-06-09 17:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marta myślałam że po miesiącu może być nabiał do 150g-grani/jogurt czy obojętnie co. Zostawię 30ml śmietanki do kawy +50g jogurtu do płatków- oba w jednym posiłku, do śniadania - może tak być???? Tyle nabiału mi zupełnie wystarczy, ostatnio było więcej tylko dlatego że na jogurcie omlety robiłam bo mi się odżywka kończyła, dziś już mam nową. [...]

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-19 17:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.koksownicy.republika.pl/enanthate.html trol obczaj sobie co oni tu piszą o prolo , myślisz że jest jakiś sens używać tego prolo w wieku 17 lat 4 miesięcy wiek kostny oceniony też na 17 lat i 4 miechy ??????????

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 9147 Data: 2006-11-11 23:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sabak90/ DZIENNIK/ TRENING FBW 15-10-5 WODYNA

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak wiec moje foty po przerwie prawie 2 miesiecy, bo widze ze ostatnia rozpiske mam z 15 grudnia.. Wymiarow nie mierzyłem, ale jest chyba tak samo albo prawie tak samo jak po tej swiatecznej i nie tylko przerwie.. Zmierzyłem tylko biceps, jest jak bylo, 32 cm.. Nie ma co ukrywac, jest chudo.. Chyba nawet bardzo Moje cele to.. Poprawa sylwetki, [...]

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-09 17:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sabak90/ DZIENNIK/ TRENING FBW 15-10-5 WODYNA

    Post
    Trening dla początkujących

    No sprawa stoi tak ze to ona do mnie glownie przychodzi. Jak jestesmy razem 9 miesiecy (dzis rowniotko wybilo 9), to ja u niej 15 razy pewnie nie bylem nawet Przewaznie spotykamy sie okolo 18, wiec w te dni tak 17.30 bede jadl a pozniej ladnie zabki mozna wyszorowac Bo tak jak ona bedzie u mnie to mi nie bardzo przy niej jesc, jak to wyglada? [...]

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-10 21:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spora redukcja - problemy w przyszłości?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jakiejs super dobrej wiedzy na temat odchudzania, wiec uzywalem typowego schematu. Zreszta, nie wmowicie mi, ze te 46kg to sama woda. Nawet jesli teraz odchudzalem sie 7 miesiecy i zlecialo tyle kilogramow, wody, glikogenu i reszty, to co mam teraz zrobic? Po malu wracac do normalnosci przy procesie stabilizacji wagi, czy wszystko poszlo na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2012-03-19 17:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupiłem go kilka miesięcy temu sugerując się dobrymi opiniami, ale ostatecznie puszki nie skończyłem. smak początkowo dobry, taki trochę jak vibovit, ale po ok. 2 tygodniach krzywiłem się już na samą myśl, że zaraz mam to wypić. Piłem to mi się wciąż odbijało. no i nie zawsze, ale jednak kilka dobrych razy porządnie mnie przegoniło :/ w sumie [...]

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-17 19:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bernard Hopkins vs Chad Dawson

    Post
    Sztuki Walki

    HOPKINS I DAWSON TWARZĄ W TWARZ Bernard Hopkins (52-5-2, 32 KO) i Chad Dawson (30-1, 17 KO) w pojedynku wzrokowym na ostatniej konferencji przed sobotnią galą Believe It or Not! bokser.org DLACZEGO HOPKINS STAŁ SIĘ ŻYWĄ LEGENDĄ? Poniżej przedstawiamy pięć największych osiągnięć pochodzącego z Filadelfii Bernarda Hopkinsa (52-5-2, 32 KO), dzięki [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7047 Data: 2011-10-14 10:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • planik do oceny Michail help!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1.6 miesiecy niesystematyczmnie od 2 miesiecy systematycznie 2.nie mialem treningu 3.masa 4.2 razy w tyg silownia jest swietna 5.skolioza bole kregoslupa 6.teraz dopiero stosuje dietke bialko 2g/kg 6 g/kg ww teraz mi pomozecie mam 17 lat 188 cm i 74 kg Chce przytyc !!! A tak pozatym Forza Roma!!!!!! pilka nozna rulez a najlepsza liga swiata jest [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1845 Data: 2003-10-12 20:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy okołotreningowe - porady

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pyrsk! Uprawiać sport zacząłem 12 lat temu – mając 16 lat – od hantelków, ćwiczeń z własną masą ciała oraz biegania. Ze względu na lepsze i gorsze momenty związane z motywacją (a konkretniej jej brakiem) zdarzało mi się robić miesięczne przerwy i po nich wracać do ćwiczeń. Od maja zeszłego roku nie palę, ćwiczę regularnie od trzech miesięcy i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 340 Data: 2024-01-03 07:57:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Drazekm- tricepsy masz ogromne jakby były od innej osoby doklejone do twojego ciała.WL nie jest złe jest siła i zdolność do wykonania dużym ciężarem znacznej ilości powtórzeń.Tylko jest jedno ale 100kg wyciskanie leżąć a 70kg plus waga ciała 75kg 145 kg w dipsach .To jest naprawdę mega wyczyn siłowy .Czyli nie ma przełożenia wykonywanie twoją [...]

    Odpowiedzi: 4283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-10 17:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zachorowan. A jesli bez pracy bedzie najwazniejszy sektor turystyczny czeka nas bieda i byc moze glod jesli swiat nie podniesie sie szybko. Wspomnijcie moje slowa za kilka miesiecy. Czeka nas 2 do 3mcy kwarantanny srednio udanej przez idiotow nie wierzacych w wirusa lub typu "ten wirus to sciema", "wirus to wirus". Czeka moze i milion [...]

    Odpowiedzi: 4283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-19 10:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hekade / Masa al'a dalibomba / cz2

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jesz 5 posiłków dziennie, więc powinno wyglądać to mniej więcej: I białko, węgle II białko, tłuszcz III białko, węgle trening IV białko, węgle V białko, tłuszcz. A nie jakieś łączenie ryżu, owsianych ze smalcem. el. - od razu zmian nie zauważy, lecz w przeciągu kilkunastu tyg/miesięcy na pewno wyjdzie mu to na dobre. Zmieniony przez - Piter_1988 [...]

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-16 17:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cokta - po prostu ćwiczę

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki, dzięki! Cholera, po siadach czuje mocne parcie w pachwinach, czyli jednak ATG trzeba będzie odpuścić Zmienię na fronty i zacznę od 30kg, z tymi akurat nigdy nie miałem problemu Tylko ze jak tak patrzę, to 5 miesięcy treningu przysiadów poszło się yebać, bo wracam do tego co robiłem na pierwszym treningu, eh głupi ten Cokta..... Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 713 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-12 17:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa do oceny :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] warzywa mam zawsze i do kolacji tez czesto sie zdarzy watrobka wychodzi dosyć tanio a miecho drozsze jest a problemem jedynym jest oczywiscie $ :(( mam 17 lat cwicze juz 5 miesiecy w 5 miesiecy podeszło mi 11kg, z 59 na 70+ moj typ budowy to ektomorfik :D a typ wlokien miesniowych to szybkokurczliwe prosze o kolejne wypowidzei i dzieku lukash

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2011-03-11 22:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://i.imgur.com/ijrfV0o.jpg Jeff Bottari/Josh Hedges/Zuffa LLC Według Daniela Cormiera, Jon Jones musi przestać gadać i oceniać innych i w końcu zacząć walczyć Emerytowany były podwójny mistrz UFC Daniel Cormier uważa, że najwyższy czas, aby jego największy rywal Jon Jones przestał tweetować i zaczął rywalizować. Jones (26-1 MMA, 20-1 UFC) nie [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-27 16:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój autorski trening - proszę o komentarze! d=)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To ze zaczynam nie oznacza, ze ten plan ktory wyzej sobie opracowalem jest moim pierwszym w ogole :) cwicze juz pare miesiecy, obwody mam za soba itd czy plan jest trudny i przeladowany? nie bede cwiczyl na niewiadomo jakich ciezarach jedni cwicza nieco krocej ale ciezej, inny nieco dluzej ale z mniejszymi obciazeniami - ci dtudzy tez maja [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2006-04-17 23:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)